码云果园:孕妇应该怎么挑选合适的水果
代码:295245757 时间:2019-01-18,12:05:13
产品/公司名称:金华天蚕品牌运营管理有限公司
经营项目:新鲜水果
营业时间:7:00 - 22:00
产品品牌:码云果园
补充说明
孕妇是一个比较特别的群体,她们的日常生活习惯以及饮食都需要重视起来,比如平常该吃的蔬菜以及水果,那就很讲究的!码云果园为孕妇挑选合适的水果。
1、樱桃
被称为“春果第一枝”。樱桃既可促进血红蛋白再生,防治准妈妈怀孕期间出现缺铁性贫血的症状,又可增强体质,健脑益智。还能有益宝宝神经发展,每天不超过10颗。
2、桃子:桃子,在我们中国的寓意是长寿的,如果能够吃上仙桃,延寿是一种希望!当然其真正功效没有像神话传说一样,但是其丰富的营养物质也确实能够帮助孕妇起到很好的作用。比如适合有像低血糖以及肺病的准妈妈们,当做辅食是非常适合的!
吃桃子谨记不能吃不成熟的!不然它可能让肚子不舒服,如果经常肚子不舒服,你觉得宝宝还能舒服吗?
3、苹果
非常适合孕妇的温和水果,含有多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维。细纤维有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。苹果可改善贫血,防止过度肥胖,缓解孕吐便秘、护肤修身等。
4、葡萄
孕妇吃葡萄可安胎,葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力,帮助孕妇减少生病的几率。葡萄钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,可补气血、暖肾,对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
5、西柚
西柚又叫葡萄柚。葡萄柚的味道酸甜,果肉丰富又多汁,吃葡萄柚可以改善胃口,增进食欲,葡萄柚适合孕妇和哺乳期妇女食用。葡萄柚还含有天然叶酸,可以预防孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。
码云果园温馨提示:有些水果是寒性,吃的时候也要多加注意才行,总之谨遵医嘱就好。
1、樱桃
被称为“春果第一枝”。樱桃既可促进血红蛋白再生,防治准妈妈怀孕期间出现缺铁性贫血的症状,又可增强体质,健脑益智。还能有益宝宝神经发展,每天不超过10颗。
2、桃子:桃子,在我们中国的寓意是长寿的,如果能够吃上仙桃,延寿是一种希望!当然其真正功效没有像神话传说一样,但是其丰富的营养物质也确实能够帮助孕妇起到很好的作用。比如适合有像低血糖以及肺病的准妈妈们,当做辅食是非常适合的!
吃桃子谨记不能吃不成熟的!不然它可能让肚子不舒服,如果经常肚子不舒服,你觉得宝宝还能舒服吗?
3、苹果
非常适合孕妇的温和水果,含有多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维。细纤维有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。苹果可改善贫血,防止过度肥胖,缓解孕吐便秘、护肤修身等。
4、葡萄
孕妇吃葡萄可安胎,葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力,帮助孕妇减少生病的几率。葡萄钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,可补气血、暖肾,对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
5、西柚
西柚又叫葡萄柚。葡萄柚的味道酸甜,果肉丰富又多汁,吃葡萄柚可以改善胃口,增进食欲,葡萄柚适合孕妇和哺乳期妇女食用。葡萄柚还含有天然叶酸,可以预防孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。
码云果园温馨提示:有些水果是寒性,吃的时候也要多加注意才行,总之谨遵医嘱就好。
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